sedentary reminder ne demek?

Sedanter hatırlatıcı (Sedentary reminder), uzun süre hareketsiz kalındığında kullanıcıyı uyaran ve hareket etmeye teşvik eden bir özelliktir. Genellikle akıllı saatler, fitness takip cihazları ve bazı masaüstü/mobil uygulamalar aracılığıyla sunulur.

Amacı:

Nasıl Çalışır?

Sedanter hatırlatıcılar genellikle belirli bir süre (örneğin, 30 dakika, 1 saat) boyunca hareketsiz kalındığında titreşim, sesli uyarı veya ekran bildirimi yoluyla kullanıcıyı uyarır. Uyarı genellikle kısa bir yürüyüş, Esnetme Egzersizleri veya ayağa kalkıp hareket etme gibi basit aktiviteler önerir. Bazı gelişmiş sistemler, uyarıyı erteleme veya tamamen kapatma seçeneği de sunar.